しそジュースの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

しそジュースの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

夏と言えばしそジュースを想像する人もいるのではないでしょうか。あの赤い色がとてもきれいで、とてもおいしく飲む事が出来ます。作り方も簡単なので、是非夏バテ防止に作ってみましょう。しそジュースは健康の為にもとても良い飲み物です。しそは大変香りが良く、昔から殺菌作用があると言われています。その為、薬味としても良く利用されるものになります。また他には冷え性改善や老化防止作用などもあります。またなんといっても酢を使っているのでクエン酸の効果があり、疲労回復効果もあります。また、夏バテ防止に大変効果があります。さらに、しそのあの赤い色には、ポリフェノールが豊富に含まれているので、活性酸素を除去したり、私達の体に大変有効です。たくさんの成分が含まれているので、是非たくさん飲んで健康な体を手に入れましょう。他にしそには飽和脂肪酸が含まれているので、血液中の中性脂肪を下げ、血液をサラサラにする作用があります。その為ドロドロ血液を改善して血行を良くし、冷え性の改善にも役効果があります。特に女性は冷え症の人が多いので、是非このしそジュースを頂きましょう。作り方も簡単で美味しいしそジュースは私達の体に大変有効な成分がたっぷり含まれているので、是非たくさん作って夏を乗り切りましょう。

しそジュースを作る事の楽しさ

しそジュースを作る事はとても楽しいものです。作り方も簡単ですし、何より家族を健康にする事が出来ます。栄養分がたっぷり入ったしそジュースは、夏には欠かせない飲み物です。氷を入れて冷やして飲めば、いくらでも飲めてしまうおいしい飲み物です。夏場の水分補給に是非しそジュースを作ってみましょう。また、しそジュースは色もとてもきれいなので、目でも楽しむ事が出来ます。大人から子供までおいしく飲む事が出来るので、是非たくさん作ってみましょう。子供と一緒に作ってみても楽しいのではないでしょうか。子供でも簡単に作る事が出来るので、是非一緒に作ってみましょう。自分で作ったしそジュースは余計おいしく感じるかもしれません。また、免疫力も高めてくれるので、アレルギー体質の人などにもとても良い飲み物です。良いことづくめなので、夏場にはもってこいの飲み物ではないでしょうか。しかも作り方も簡単ですから、それほど時間をかけずにおいしいしそジュースを作る事が出来るでしょう。家族みんなで楽しく飲めば、体を健康にする事が出来、また会話も弾むのではないでしょうか。小さなお子様でも安心して飲む事が出来るので、是非夏には常備しておきたいものです。

しそジュースを作る際に用意する物

ではしそジュースを作る際、用意するものにはどの様なものがあるのでしょうか。準備するものは、赤しそ400g、水2リットル、砂糖600g、酢300ccです。たったこれだけであのおいしいしそジュースを作る事が出来るのです。本当に簡単ですよね。作り方の工程も少なくて済みますし、用意する材料も少なくて済みます。しそは青しそ、赤しそどちらでも良いですが、赤の方が色がきれいなのでお勧めです。また、砂糖の量はお好みで増減して大丈夫です。お好みの味に調整して、是非栄養満点のしそジュースを作っていきましょう。一度作るとやみつきになってしまうシソジュース。夏になると、作りたくなってしまいます。材料もこれだけで作る事が出来るので、安く作る事が出来ますし、何よりとてもおいしい味がするので是非たくさん作りましょう。夏バテ予防に、熱中症予防にかかせない飲み物です。こんな簡単な材料だけで本当に出来るのか不安に思う方もいるかもしれませんが、これだけであのきれいな色をしたシソジュースを作る事が出来るんです。家族の健康の為に、是非見た目もきれいなしそジュースを毎日の食卓にあげてみましょう。お酢のクエン酸効果としその効果で体を元気にしていきましょう。

しそジュースの作り方の手順

ではしそジュースの簡単な作り方を紹介していきましょう。まず用意した赤しそをしっかり水洗いしていきます。庭で取ったしそなど虫がついていることもあるので、しっかり汚れを取っていきましょう。次に大きめの鍋に水を沸騰させて、そこにしそを入れていきます。煮て行くと赤い色が出てくるので、しっかり煮ていきましょう。赤い色が出たら火を止めて、しそを取りだしていきます。しそを取りだしたら再び沸騰させ、そこに残りの材料の砂糖とお酢を投入して15分くらい煮立たせていきます。お酢を入れるとしその色もより鮮やかになっていきます。15分くらい煮立たせたら火を止めてそのまま冷めるまで放置します。冷めたらガーゼなどで濾して完成です。熱いうちに濾してしまうとやけどの原因になってしまうので、必ず冷めてから濾すようにしましょう。後は冷蔵庫に入れて数時間冷やせば完成です。こんなに作り方も簡単なので、是非自宅でしそジュースを作ってみましょう。酢を入れることで、色鮮やかなしそジュースを作る事が出来ます。このしそジュースは原液なのでそのまま飲むと濃い為、飲む際は水や氷を入れて、お好みの濃さに薄めて飲むと大変おいしく出来上がります。

しそジュースの作り方のまとめ

しそジュースはこんなに簡単に作る事が出来るので常備しておくと大変便利です。また水だけではなく、炭酸水で割ったり、お好みで工夫する事が出来ます。お父さんは焼酎で割ってもおいしく頂くことが出来ます。それぞれのお好みで、好きなように飲んでみましょう。しそジュースはごくごく飲めて、後味もさわやかです。お酢の効果ですっきりとした喉越しなので、夏にはぴったりの飲み物ではないでしょうか。夏に甘いジュースを飲むよりも、このしそジュースを飲んだ方が体にも良いですしお勧めです。お酢を効かせておいしく頂きましょう。冷たく冷やして飲むと大変おいしいしそジュース。しそを煮立たせると色が少し赤黒くなってしまいますが、お酢を入れると鮮やかな色合いになるので心配はいりません。しっかりしそから赤色の成分が水に溶けだすので、おいしく頂きましょう。薄めて飲むので一つ作れば結構持ちます。普段飲んでいるジュースには、保存料など色々な物が入っているので、是非このしそジュースを頂きましょう。目でも楽しめて味もおいしいので、たくさん飲めてしまうジュースです。夏といったらシソジュース。美容と健康を意識したい人にはお勧めのジュースです。

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