ツムツムキャラ弁の簡単な手作り方法や作り... | 色々な作り方の情報サイト　作り方ラボ

母親が手料理のお弁当や夕飯を作るようになると様々なメリットが見られるようになります。最大のメリットは栄養バランスの取れたヘルシーな食事を子供たちに提供できるようになります。野菜が豊富なメニューを作れば、ビタミンＡＣＥやカルシウム、カリウム、ミネラル、食物繊維などを豊富に摂取できるようになり、免疫力を高め体の酸化を抑制するようになります。また便秘症なども解消されるようになり、腸内環境が善玉菌で満たされ免疫力や抵抗力がアップし、風邪やインフルエンザなどに感染しにくい丈夫な体に導くことができます。またなにより、子供たちは母親の手作り弁当を目の前にし、母親の愛情や温もりを自ずと感じるようになり、感情や感性の豊かな子供に育っていくことができます。また母親がお弁当を子供に作ってあげると、子供は食に関して興味を持ち、食べる喜びを実感するようになります。そのことで、偏食や食べ残しなども抜本的になくなっていきます。特にツムツムキャラ弁などを作ってあげると、子供たちは大喜びしてランチタイムを心待ちにするようになります。ツムツムキャラ弁を持っていけば友達にも自慢ができ、友達とのコミュニケーションも促進されるようになります。

成長過程の子供や、幼稚園の子供をもつ母親は悩みがたくさんあります。なかでも子供がきちんと食事を摂取してくれないことは、母親にとって重篤な悩みであるといえるでしょう。現代の子供はコンヴィニエンスストアやスーパーで売られている菓子類やアイスばかりを食べたり、ファーストフードの味付けの濃いハンバーガーを好んで食べる傾向にあり、なかなか母親の手料理を食べない傾向にあります。また母親も、手作りしても子供が食べてくれないので、短絡的にインスタント食品やハンバーガーを食事として与える傾向にあります。しかしこうした食生活にさせていると、子供の体や脳の発育、健康状態に歪が出てくるのは紛れもない事実です。そのため母親は、ハンバーガーやインスタント食品よりも母親の手料理のほうが美味しく、楽しく食べることができるものであると学習させる必要があります。こうした際に面白みのある料理を母親が子供に作ってあげるとよいでしょう。たとえばツムツムキャラ弁などがおすすめです。ツムツムキャラ弁はおにぎりなどが小さくラップに巻かれ、食べやすく、その形やデザインも子供好みのキャラクターになっています。ツムツムキャラ弁を作るのに用意するものは特別なものではありません。あえて用意するのは着色する食紅くらいであり、あとはラップや白米、海苔、ゴマ、卵など基本的な食材があれば十分です。

簡単な手作り方法の基本は、ご飯の着色をマスターすることです。ツムツムキャラ弁はキャラクターの顔が命といえます。どれだけ人気キャラクターの肌の色をまねることができるかが、キャラ弁を成功させる秘訣といえるでしょう。もっとも簡単な方法は、白米の白さをそのまま活かしたキャラクターを作ることです。たとえばミッキーマウスなどであると、白い肌に黒の耳を乗せればよいだけです。そのため白米をそのまま肌に見立て、海苔をカッティングして耳と目を乗せれば完成です。ミニーちゃんに関しては、海苔の上にカニカマをカットして作ったリボンを乗せるとよいでしょう。こうした基本のキャラができるようになれば、いよいよ白米に着色し、さまざまなキャラクターに挑戦してみるとよいでしょう。人間のキャラを作る場合は、ケチャップや卵黄をうまくブレンドし、人間の肌に近い色を再現するとよいでしょう。また怪獣系のキャラで肌を緑や赤にしなければいけない場合は食紅を使うとよいでしょう。幼稚園の子供が手でもって食べやすいようにラップに握りこぶし一個分のお米を包み、ツムツムキャラを作っていくとよいでしょう。しかしお弁当が白米でできたキャラばかりになると栄養バランスが崩れてしまうので、キャラの周りは色が鮮やかな緑黄色野菜で背景をデコレーションするとよいでしょう。

キャラ弁の手作り方法は非常に難しいと敬遠する母親も非常に多い傾向にあります。しかしキャラ弁は身近な食材やアイテムで、実に簡単にできてしまうお弁当でもあります。作り方の方法として大事なのは、キャラクターや人物、動物の肌の質感をリアルに再現することです。それさえ出来れば少々形が歪であっても、見栄えの良いツムツムキャラ弁を作ることができます。肌の質感をリアルに再現するには、醤油やソース、ケチャップ、卵黄、食紅などをうまく調合し、白米を染めて用いるとよいでしょう。こうした肌の質感さえリアルに再現できれば、あとはラップに包んで形を作り、目や鼻を乗せればそれなりにキャラクターを再現することができます。ラップにご飯を包んでしまうと、移動中のご飯の型崩れなども防止でき、また小さな子供は手でつかんで非常に食べやすくなります。ラップの上から海苔をカットしてできた鼻や目、唇を乗せてもよいでしょう。しかしツムツムキャラ弁ではご飯の分量が多く、それがメインになってしまい栄養バランスが偏ることがあります。そのためキャラの周りにはできるだけ緑黄色野菜をたくさん敷き詰め、野菜をたくさん食べられる状況を作ってあげることが大事です。緑黄色野菜で彩りのバランスを整えることも、食欲増進に非常に影響することであり、大変重要なことと言えます。