グリーンカレーの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

グリーンカレーの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

グリーンカレーはタイの伝統料理です。グリーンカレーとよばれてはいますが、実はカレーではなくゲーンといわれるスープなのです。タイではグリーンカレーのことをゲーン・キャオ・ワーンといいます。これらの言葉はそれぞれ3つの言葉を意味しています。それは汁物、緑、甘いとなっています。この料理の特徴はなんといってもその色にあります。料理名の通り、グリーン色をしているのは青唐辛子を使用するためです。グリーンカレーは、普段なじみのあるカレーとは異なり刺激的な辛さのある料理です。タイにはさまざまなカレーがあることで知られていますが、そのなかでもグリーンカレーは日本人に高く支持されている料理です。刺激的な辛さのなかにもさわやかさを感じられることがその人気の秘訣です。青唐辛子をはじめ、ココナッツミルクやナムプラー、香辛料、ハーブなどの食材を使用するので、これまでとはちがったより本格的なカレーをあじわうことができます。普段のカレーではなくすこしグレードアップさせて大人向けのカレーを楽しむのもおすすめです。またカレー好きのかたでしたら、お友達などを集めて各世界のカレーをあじわうパーティーなどを開催してみるのもいいです。

グリーンカレーを作ることの楽しさ

グリーンカレーをつくるうえで、その楽しみとなってくるのは調理中にただよってくる香りではないでしょうか。これはグリーンカレーで使用される香辛料やハーブによるものです。グリーンカレーではレモングラスやライムリーフなどのハーブを使っています。またこれらの食材だけではなく、それにあわせるお米にもこだわるとより本格的なグリーンカレーを楽しむことができます。タイ料理なので使用するお米もできればタイ米を選ぶことをおすすめします。タイ米にもたくさんの種類がありますが、タイ産のカオホンマリが相性がいいです。このカオホンマリというお米は別名、ジャスミン米ともよばれています。日本のお米と同様にかるくあらい、お米と同じ水分量で炊き上げます。もしタイ米が手に入らない場合でも、日本のお米をいつもよりもすこし硬めに炊いていただくとおいしくいただけます。またその際は、もりつけ方にも一工夫みせるとより本場に近いものにすることができます。お茶碗にごはんを入れて型をとるようにしてお皿に盛りつけるといいでしょう。この方法は見た目の華やかさを楽しめるだけではなく、よりおいしく味わうことのできるもりつけ方なのです。仕上げにパクチーを飾ると、まるで旅行をしているかのような気分にさせてくれます。

グリーンカレーを作るのに用意する物

カレーライスが大好きな人も多いですが、最近はいろんな色合いのカレーを見かけて驚く事も多いのではないでしょうか。一般的に想像する茶色っぽいカレーとは異なっている、グリーンカレーなどもちらほらと見かけます。タイのカレーですが、爽やかな辛さが特徴で人気を博しています。そんなグリーンカレーも手作り方法がありますので、食べてみて気に入ったら自宅でもチャレンジしてみましょう。おもてなしなどにも使えますし、きっととても喜ばれる事でしょう。 外国料理と思うと構えてしまうかもしれませんが、意外に簡単に作る事が出来ます。具になる材料は鶏もも肉で、野菜は玉ねぎやなすなどを使います。ココナッツミルクやナンプラーなども用意するのが、やはりアジア系とイメージできるのではないでしょうか。そしてグリーンカレーはペーストも作らなくてはいけませんので、これらの材料も準備しましょう。香菜や青唐辛子、おろしにんにくや生姜、シャージャンと呼ばれるあみや小エビを塩漬け発酵させてペーストにしたものと、レモングラスと塩コショウを探しておきましょう。本格的に作るとなると少し大変かもしれませんが、その分味わいも本場らしいしっかりとした美味しさになります。

グリーンカレーの作り方の手順

最初にカレーの具になる鶏もも肉や、なすなどの野菜類は一口大にカットしておきましょう。グリーンカレーのペーストは、香菜や青唐辛子などを全部一つのボウルなどに入れてすりつぶします。ペースト状になるまで頑張ってみましょう。そこまで出来たら鍋に油を引いて、カレーペーストと野菜を炒めていきます。ココナッツミルクは全部入れるのではなくて、底の沈殿している部分からまず投入しましょう。煮立ってきたら鶏肉を入れて、ナンプラーなども入れていきます。こぶみかんの葉やナンプラー、砂糖なども加えて味を調えて一煮立ちさせたら出来上がりです。ご飯にかけて手作りのグリーンカレーを味わいましょう。 作るときですが、ペーストを一から作るのは大変だと思うのであれば市販されているペーストを利用しても構いません。以前に比べれば手に入りやすくなったので、取り扱っている所もあるでしょう。具は肉となすが基本になりますが、大体どんな野菜でもよく合います。本場のグリーンカレーではバイマックル(こぶみかんの葉)を入れますが、日本ではあまり見かけないのでなければないでも作れます。お米もこの時だけはタイ米を使ってみたりするなどしても、グリーンカレーが美味しくなるでしょう。

グリーンカレーの作り方のまとめ

グリーンカレーに必要な食材はつぎのようになっています。鶏肉200g、使用する部位はももがおすすめです。市販されているグリーンカレーペースト50g、にんにく1片、なす、たまねぎ、トマト、たけのこの水煮、しょうが、レモングラス、ピーマン、ココナッツミルク400ml、ナンプラー大匙1、砂糖大匙2分の一、水200cc、オリーブオイル大匙1となっています。上記あげたレモングラスは乾燥のものを使用しましょう。下準備としてにんにくはみじん切りに、肉は一口大にして野菜も食べやすい大きさにカットしておきます。フライパンに油をしき、にんにくを炒めたらペーストを入れたら火は弱火にします。香りが出てきたら鶏肉を入れてかるく炒めます。その後、野菜を投入し全体がからむようによく混ぜてから水をくわえます。ふたをして5分ほど煮込みます。仕上げにピーマンやココナッツミルク、ナンプラー、砂糖をいれます。弱火でひと煮立ちさせたら完成となります。最近ではスーパーなどでグリーンカレーに必要となる調味料や香辛料が売られているので、どなたでも簡単に手作りすることができます。この手作り方法のポイントは、ココナッツミルクやナンプラーは最後に入れることです。お好みでパクチーをいれるのもおすすめです。

y001-1185

チーズの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

チーズはいろんな食べ物がある中でも加工された食品としては最も歴史が古いものの一つです。チーズが作られ始めた正確な時期はわ...

y001-0163

羊毛フェルトの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

羊毛フェルトで作品を作る理由は、手芸初心者でも簡単に始められる点にあります。しかも必要な材料は少ないです。必要な道具は羊...

y001-0819

瓜の漬物の簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

作る理由は手作りをしてみたいから、というシンプルなものから、普段食べているものがどのように作られているのか、また、自分で...

y001-0483

大根葉レシピの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

大根葉レシピを覚えることで無駄を無くすと言ったメリットが有ります。レシピが解らない、使い道が思い浮かばないから大根葉を捨...

y001-0628

手作りトートバッグの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

トートバッグと呼ばれるバッグは一般的に物を入れる部分がマチ付きの四角い形で、持ち手が2本ついているものです。マチが深いも...

フローチャートの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

自分以外の人に手順や作業を教えるときに一番簡単な方法は手取り足取り教えることです。でもそれでは100人いたら100回教え...

貯金箱の簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

貯金箱を手作りする人が多いです。作り方も簡単ですので、特に子供の頃には、夏休みの宿題として作って持っていく人が多いです。...

ファスナー付け方の簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

バッグは荷物を入れて移動するには、大変便利な道具です。荷物を手に持って移動するには、持つものの数に限りがありますし、手が...

y001-1476

アロエ化粧水の簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

アロエ化粧水は簡単に手作りすることもできます。手作り方法にはアルコールを使った作り方と、使わない作り方があります。自分で...

y001-0551

炊き込みご飯レシピの簡単な手作り方法や作り方・DIY・レシピ

炊き込みご飯というのは、白いごはんとは異なり、いろいろな味を楽しむことができます。その季節の食材を使いながら、旬の味わい...

y001-0349

風呂敷バッグの簡単な...

風呂敷というと年配の方が使っているイメージがありますが、...

y001-0937

ポップアップカードの...

ポップアップカードは飛び出す絵本を一部分だけ切り抜いたよ...

y001-0807

可愛いアルバムの簡単...

日々成長していくこどもの記録、家族や恋人とどこかへ出かけ...

y001-0804

夏の料理レシピの簡単...

夏は暑さのため食欲が減退しやすく、食べないことによって体...